現(xiàn)在很多疾病都困擾著加快，特別是慢性病的困擾，需要一直的使用藥物，是藥三分毒，除了藥物治療以外，我們可以通過更加健康的方法來控制血脂。知己知彼，方能戰(zhàn)勝，思源醫(yī)療器械網(wǎng)帶你了解熟知血脂的一些知識。

血脂，是人體血液中所含脂類的總稱，包括甘油三酯、磷脂、膽固醇和游離脂肪酸等。血液中脂類含量與全身脂類總量相比只占極少的一部分，但它卻運轉于人體各部組織之間，一般可以反映出體內(nèi)脂類代謝情況。正常成人血清脂類含量相對穩(wěn)定，有一定的波動范圍。血脂水平極容易受非疾病因素的影響，如有的人平時空腹血脂正常，吃了炒雞蛋、炒肝尖，2小時后到醫(yī)院去抽血查血脂，這時的血脂水平會比平?？崭箷r水平高出許多。但是，這種膳食造成的影響只是暫時的，通常在3~6小時之后，血脂就會趨于正常。短時間的饑餓也可因儲存脂肪的大量聚積，而使體內(nèi)的血脂含量暫時升高。這也就是檢查血脂前要求晚餐后不要再吃東西，空腹12小時后再抽血進行化驗的原因。

血脂的來源有二:一是外源性的，即從消化道吸收來的;二是內(nèi)源性的，即由體內(nèi)組織集成或由肝臟合成而來的。正常情況下，它很容易受食物成分及體內(nèi)代謝的影響。糖尿病患者脂類代謝紊亂，血脂一般都明顯升高。血脂過高是一種代謝異常的表現(xiàn)。形成的原因，有先天性的遺傳基因缺陷，也有體內(nèi)脂肪代謝機制不健全，還有是基于某些疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退、痛風或肝腎疾病等。此外，也有的是原本健康的人卻吃出了高血脂。

什么是高血脂癥呢?正常人的血脂在一定范圍內(nèi)保持動態(tài)平衡。由于檢測方法不一及所選人群不同，各實驗室所采用的正常值也不同，所以當空腹血漿中膽固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白濃度超過正常參考范圍上限時，即可視為高血脂。

高血脂是困擾現(xiàn)代人的一種富貴病，由飲食不當、過多攝入脂肪膽固醇等所致，高血脂對人體有重大的危害，患者應及時防治高血脂以免引發(fā)更嚴重的疾病。

高血脂的十大危害如下:

  一:高血脂會加大血液的粘度，危害循環(huán)系統(tǒng)中的微循環(huán)灌注。降低血液的流速，增大血液的粘稠度，使微循環(huán)的毛細血管淤滯，并降低紅血球的電泳能力、變形能力。

  二:高血脂會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化。大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，并通過氧化作用酸敗后沉積在動脈血管內(nèi)皮上，并長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內(nèi)皮，形成血管硬化。

  三:高血脂會導致冠心病。當人體由于長期高脂血癥形成動脈粥樣硬化后，使冠狀動脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。

  四:高血脂會導致高血壓。在人體內(nèi)形成動脈粥樣硬化以后，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。

  五:高血脂會導致腦中風。人體一旦形成高血壓，會使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。

  六:高血脂會導致肝部功能損傷。長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后，結構發(fā)生變化，而后導致肝硬化，損害肝功能。

  七:高血脂會導致肌體形成大量自由基，損害人體細胞。人體血液中如有大量脂質物質游離和沉積，會增加機體耗氧量，并通過氧化作用，形成脂質氧化自由基，游離在血漿中，侵害機體細胞，使細胞死亡、衰老，導致人體衰老，細胞功能損傷。

  八:高血脂會導致人體pH值呈弱酸性，機體酸化。大量脂質蛋白游離在血漿中，極易氧化酸敗，使人體體液酸化，易受病毒細菌侵擾，并影響骨質鈣的分解游離，導致缺鈣和骨質疏松。

  九:高血脂會導致人體產(chǎn)生肥胖。血脂在人體超過正常標準，是機體內(nèi)部的分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂，而過多的脂肪在血液中堆積便在皮下和血管壁周圍大量沉積下來，造成身體脂肪供大于求，產(chǎn)生肥胖。

  十:高血脂會導致動脈硬化閉塞癥，嚴重時會造成肢體截肢。

思源醫(yī)療器械網(wǎng)健康貼士：要成功降血脂首先應從飲食出發(fā)，保證合理膳食、控制熱量攝入，每日適當補充膳食纖維或營養(yǎng)補充劑，藥食同源就是這個道理。